Baca??n?z?n üst k?sm?nda a?r? varsa, e?ilip kadem parmaklar?n?za dokunmaya çhile???n. Bunu yerde otururken yahut taban?a kalkarken yapabilirsiniz. Kaslar? bo?altmak ve damarlar? gev?etmek hesab?na fizik iyile?tirme hareketleri strüktürld???nda ya?anm?? olan a?r? en azca dere

Türki’ye farkl? dillerden giren evet da zamanla bile?emekime u?rayan kelimeler anlam ve köken semtünden aral?k?t?r?l?yor. Bu ara?t?rmalar aras?nda sahtekar kelimesinin anlam? ve kökenine müteallik sorgulamalar da nokta hile?yor. Mersin'e gayr? kentlerden gelip h